На этой неделе в разделе лучшие йога фотографии мы публикуем фото Мэрилин Монро - культовой киноактрисой 50-х годов 20-го века.
Эти фото привлекли наше внимание, потому что они показывают, что йога пришла на запад гораздо раньше, чем мы обычно думаем и даже знаменитости использовали йогу для поддержания формы. Ну и конечно из-за безусловно прекрасной Мэрилин ))
Дети – это «маленькие йоги» — от природы. Они не пойманы еще в ловушки быта, страдания, отождествления и отрицания. Они не борются со злом и не переделывают мир, а просто радуются жизни. Такое сознание как нельзя лучше подходит для практики йоги. Быть в настоящем моменте – вот истинный смысл асан и пранаям. Однако со временем и дети теряют подвижность восприятия, забывают, как наслаждаться, как смеяться, как быть легкими и счастливыми. И здоровье они, конечно, тоже теряют…
Каждый из нас умеет быть черствым. В жизни много боли и страданий, и наша способность любить и быть открытыми всегда под угрозой. На физическом уровне это проявляется в виде сутулой спины и зажатой грудины, а на энергетическом – в дисбалансе сердечной чакры. Однако есть люди, которые большую часть своей жизни счастливы и успешны. Как им это удается?
Мы-таки выбрались из дома и отправились на майский йога-фест на Черное море. Делимся впечатлениями-))
26-27 мая в Петербурге состоится семинар по тантра-йоге. Ведущий — Нада Баба, основатель Балтийской федерации йоги.
Очередная лучшая йога-фотография недели пришла к нам с цитатой:
«Йога приносит солнечный свет в жизнь уже 5000 лет!».
Махатма Ганди был настоящим йогином. Его жизнь стала примером и вдохновением для многих людей. Вот некоторые из наставлений великого практика.
Близится чудесное время, когда серый и холодный Петербург становится светлым и теплым, — время белых ночей. Прекрасная и чуть таинственная пора. В самый раз для йога-феста!
Вход и выход из глубоких прогибов (как вход и выход в урдхва дханурасану с ног) – сложное движение, настоящий вызов и для тела, и для эмоциональной сферы. Это требует не только силы, гибкости, выносливости и точности, но нередко и героической решимости посмотреть своим страхам в лицо.
Многим из нас приходилось переживать стресс и напряжение за рулем. Вот несколько способов сделать путешествие более комфортным.
Все мы знаем, что не стоит есть огурцы с молоком. Есть еще некоторые продукты, которые не дружат друг с другом. Вот 10 неудачных комбинаций, которые, с точки зрения и Аюрведы, и современной медицины, разрушительны для здоровья.
Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая часть из них нам известна, но освежить память никогда не помешает, тем более что искусство правильного питания освоить не так-то просто!
Эта мантра — один из ярких образчиков хорошей музыки для йоги. В мантре воспевается хвала радостному аспекту Шивы. Слова jaya jaya shambho Mahadeva shambho означают «Слава Всевышнему Господу, тому, кто приносит счастье и радость, который живет в сердцах всех!».
Это необычное, вкусное и универсальное блюдо. Его можно есть на завтрак, на обед и на ужин!
На этой неделе опять побеждает фотография, сделанная в арт-ключе. Автор, к сожалению, неизвестен, но фотография широко распространилась по зарубежному интернету и отличается приятным йогическим вкусом.
Новые комментарии