Авг 102012
 

В рамках фестиваля «Йога Open-Air» состоится уникальный семинар по работе с чакральной энергетической системой человека методами хатха-йоги. Ведущая — Светлана Иванкина.

 


Программа

  • 2.09 Хатха-йога. Работа с чакральной энергетической системой через практику асан, пранаям. Вводное зантие. Восстановление после перелета Балансирующие техники. Создание позитивного намерения.
  • 3-4.09 Хатха-йога. Работа с чакральной энергетической системой через практику асан, пранаям. Первые чакры.
  • 5.09 Хатха-йога. Работа с чакральной энергетической системой через практику асан, пранаям. Сердечная чакра. Прогибы. Биджа-мантра медитация.
  • 6.09 Хатха-йога. Комплексное занятие по работе с чакральной энергетической системой через практику асан, пранаям.
  • 7.09 Хатха-йога. Работа с чакральной энергетической системой через практику асан, пранаям. Верхние чакры. Медитативные техники. Брамари, брамара-пранаяма. Ом-медитация.
  • 8.09 Заключительное, комплексное занятие. Асана, пранаяма, мантра-медитация.

Контакты:

+7 981 892 33 36
[email protected]
http://www.yfest.ru 

Зарегистрироваться на участие

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Оставить комментарий

(требуется)

(требуется)