28-30 сентября в Петербурге — уникальный мастер йоги из Индии, гуруджи Дэв Дас Махарадж

Часто люди интересуются: что следует за асанами? Как научиться пранаяме и медитации? У кого получить знания для углубленного изучения йоги? Как найти реального мастера йоги? Гуруджи именно тот человек, который может показать путь. 

О Дэв Дасе:

• учитель традиционной индийской йоги,
• уникальный врач аюрведы, натуропатии, йогатерапевт,
• ближайший ученик и духовный преемник великого святого йогина индии — Шри Дэврахи Бабы. Гуруджи передает традиционные знания хатха-йоги, крия-йоги, тантра-йоги. В Индии к нему приезжает множество паломников, они считают гуруджи просветленной душой (махатмой).

Многие известные в СНГ преподаватели йоги являются духовными учениками Дэв Даса: Александр Таишев, Сергей Сидорцов и пр.

Программа семинара:

Пятница, 19.00-22.00:

1. Пранаяма – путь к тайнам йоги. Зачем практиковать пранаяму? В чем суть пранаяма-йоги? Правила выполнения пранаямы: место, время, противопоказания и пр. Виды пранаям и их воздействие на нервную систему: оживляющие и успокаивающие пранаямы, уравновешивающие и гармонизирующие пранаямы; согревающие и охлаждающие пранаямы и т.д. Мудры и бандхи в практике пранаямы.
2. Как построить личную практику пранаямы? Соответствие практики пранаямы  аюрведической конституции.
3. Пранаяма для духовного развития и метод подготовки ума к дхьяне (медитации).

Суббота, 11.00-14.00 и 16.00-19.00:

Строение системы чакр. Как определить избыток/недостаток энергии в чакре? Почему возникает этот избыток/недостаток энергии в чакре? Как наше эмоциональное состояние связано с состоянием чакральной системы? Как влияет состояние чакр на состояние физического тела? Как гармонизировать состояние чакральной системы? Методы работы с чакрами в хатха-йоге через асану, пранаяму, мантра-йогу и медитации.

Воскресенье 11.00-14.00 и 16.00-18.00:

1. 11.00-14.00: мантра-йога: важные мантры в йоге, их значение и практика. В чем суть и смысл мантра-йоги? Мантра как метод гармонизации энергии человека. Йога звука
2. 16.00-18.00 —  сатсанг. После сатсанга можно получить посвящение в гуру-мантру (по желанию).

Контакты

+7921 986 01 80, +7921 745 07 09,katistepanova@gmail.com

Регистрация и оплата 

Предварительная регистрация обязательна!

• При предоплате: 4 занятия (весь семинар) — 5000 руб., 2 занятия (день) — 2500 руб.
• При оплате на месте: 4 занятия — 6000 руб., 2 занятия — 3000 руб. 
• Разовое занятие — 1500 руб.