Май 062015
 

Марк и Джоан Дарби — легендарные преподаватели Аштанга-виньяса-йоги из Канады. Они практикуют Аштанга Виньяса йогу более 30 лет. Они начали свою практику под руководством хранителя традиции Шри К.Паттабхи Джойса в Майсоре в 1978-79 годах, и прожили там 4 года, постоянно занимаясь под руководством учителя.  Они являются одними из немногих преподавателей в мире, которые получили право преподавать все уровни Аштанга йоги лично от Паттабхи Джойса.

darbys_0

Преподавание Дарби динамично и в то же время подробное, направленное на передачу самых сущностных моментов и внутренней энергии этого стиля йоги. Много внимания он уделяет детальной отстройке асан, бандх, дыхания, стараясь уделить внимание каждому. Его понимание и теплота привлекают учеников со всего мира. Он интересуется философией йоги, любит культуру и духовное наследие Индии, где он провел много лет и регулярно бывает до сих пор, вместе с женой он практикует также крия йогу в традиции Лахири Махасаи. Джоан прекрасно дополняет этот дуэт учителей «старой школы». Она внимательна и мудра, обладает большим опытом интенсивной практики (например выполнения ширшасаны по часу в день), двое ее детей родились в Индии, сын Шанкара также является преподавателем йоги.

Впечатления прошлогоднего семинара >>

Программа

15 —17 мая — семинар по Аштанга йоге начального уровня для всех желающих. Уровень подготовки — любой. Программа достаточно универсаленая и будет интересна практикующим другие виды классической йоги. 

Расписание семинара выходного дня:

  • 15 мая (пятница) — с 19.00 до 22.00, 
  • 6-17 мая (суббота и воскресенье) утренний класс с 10.00 до 13.00, вечерний класс с 14.30 до 17.30. 

Что будет:

  • основы Аштанга-йоги: дыхание, отстройка асан, бандхи, дришти, виньяса и пр.
  • изучение отдельных поз первой серии с детальной отстройкой участников семинара: наклоны, прогибы, скручивания, балансы и пр.
  • разбор ошибок и корректировка практики участников семинара.

Занятия будут строиться с постепенным усложнением.

18-21 мая — углубленный курс Аштанга йоги  (два класса по 3-3.5 часа ежедневно в течение 4 дней): 

Расписание:

  • Дневное занятие — 14.00-17.00,
  • вечернее занятие — 19.00-22.00.

В программе углубленное изучение следующих тем:

  • Бандхи, дришти и виньяса,
  • Наклоны вперед и скручивания,
  • Прогибы назад,
  • Перевернутые позы и балансы на руках,
  • Отстройка и практика асан продвинутых серий Аштанга-виньяса-йоги,
  • Пранаяма,
  • Чакра Медитация.

Стоимость

Стоимость семинара начального уровня 15-17 мая:

При оплате до 14 мая (включительно) весь семинар (5 занятий) — 7500 руб., 1 день — 3500 руб., один урок — 1800 руб.

При оплате на месте весь семинар (5 занятий) — 8500 руб., 1 день — 4000 руб., один урок — 2000 руб.

Стоимость углубленного курса 18-21 мая (8 занятий по 3-3.5 часа):

При оплате до 14 мая весь курс (8 занятий по 3-3.5 часа) — 12500 руб.

При оплате на месте весь курс (8 занятий по 3-3.5 часа) — 14000 руб. 

Одно занятие — 2000 руб.

Стоимость 40-часового курса с 15 по 21 мая (13 занятий по 3-3.5 часа):

При оплате до 14 мая — 17000 руб.

При оплате на месте в день начала курса — 19000 руб.

Внимание!!! В случае если вы вносите предоплату, но не участвуете в курсе оплата возвращается в размере 90% (10% вычитается в качестве организационного взноса).

Место проведения

Центр йоги «Сфера», ул. Чапаева, 17, метро Горьковская.
www.yogasfera.ru

Контакты: +7921 986 01 80, +7911 746 46 22, katistepanova@gmail.com

 

 

 

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Оставить комментарий

(требуется)

(требуется)