Алексей Эвейкин

Приветствую всех на своей странице!

IMG_7903_6851

Я практикую аштанга-виньяса йогу с 2011 года и начал проходить ежегодное обучение в центре этой традиции в городе Майсор, Индия - http://kpjayi.org/ с 2013 года.

Когда я пишу статьи в этот журнал я стараюсь дать понимание йоги и пути к более осознанному образу жизни для современного человека. Также иногда я просто делюсь интересной музыкой, фотографиями или пишу на общеобразовательные темы около йоги.

Со мной можно пообщаться или задать вопросы:
ВКонтакте: http://vk.com/awaik
Facebook: http://www.facebook.com/alex.awaik

 

 

Все статьи Алексея Эвейкина:

Как понять, какой сегодня лунный день, и как это относится к йоге?

Как понять, какой сегодня лунный день, и как это относится к йоге?

Все кто занимается йогой наверняка слышали про то, что в полнолуние и новолуние лучше не заниматься и сделать выходной. Почему так и как всегда быть в курсе когда новолуние или полнолуние в этой статье.

От чего сахар растет быстрее?

От чего сахар растет быстрее?

Эта статья первая из цикла статей про питание. В этом цикле я буду раз в неделю писать короткие заметки про некоторые заблуждения и мифы и про то, что с этим делать. Итак, посмотрите на картинку и скажите, если съесть одинаковое количество какого-либо из этих продуктов, от чего сахар в нашей крови вырастет быстрее? На выбор: цельнозерновой […]

Каков подходящий возраст для йоги? Годится ли йога для пожилых людей?  И как быть с травмами?

Каков подходящий возраст для йоги? Годится ли йога для пожилых людей? И как быть с травмами?

(статья написана на 3-м месяце практики в Институте Аштанга йоги в г. Майсор, Индия, и родилась во время конференции Шарата Джойса) Очень часто люди спрашивают: «Когда я могу начать заниматься йогой?», «Подходит ли йога для пожилых людей?», «У меня хроническая болезнь ХХХ, можно ли мне заниматься йогой?». Задавая подобные вопросы, обычно подразумевают несколько вещей: не слишком ли я старый(ая), […]

One more!

One more!

  В среде йогов, особенно среди поклонников аштанга-йоги, встречается такой феномен как одержимость новыми асанами. Казалось бы, нам есть, чем заняться, практика сложная, куда больше? Нужно ли «гнатьтся» за позами и стремится освоить как можно больше, или стоит действовать по принципу «меньше, но лучше»?   

Кайт-йога-радость

Кайт-йога-радость

Глаза отражают море, выгоревшие волосы развеваются на ветру.  Ты скользишь по морской синеве. В руках у тебя воздушный змей, а с лица не сходит улыбка. Ты пропитан светом солнца и играешь со стихиями воздуха и воды.

Путь йоги, часть 2 - цели жизней? Пуруша и Пракрити - что это и причем тут йога?

Путь йоги, часть 2 — цели жизней? Пуруша и Пракрити — что это и причем тут йога?

Вторая статья из цикла «Путь йоги». Первая часть была посвящена самому началу пути, когда мы приступаем к практике асан.  После некоторого времени занятия асанами мы понимаем, что здоровье улучшается, жизнь становится ярче. Однако вместе с тем встает вопрос: а что дальше? Для чего все это делать? Для здоровья достаточно гораздо меньших усилий, чем того требует йога. […]

Кали-юга

Кали-юга

Эта статья открывает цикл материалов, посвященных изучению базовых понятий и терминов йоги. Надеемся, что серия будет интересной и позволит повысить как нашу, так и вашу образованность. Сегодня поговорим о Кали-юге —  этот термин часто встречается в «йогической» литературе.Что же он означает? (на картинке демон Кали и его лошадь)

Одноразовые убийцы

Одноразовые убийцы

Все мы знаем о том, что пластиковые бутылки — это зло. О том, что океанах плавают целые острова пластика, что из-за него гибнут животные, что он разлагается столетиями и чрезвычайно вреден для окружающей среды и человека. Однако мы продолжаем покупать воду в бутылках, выбрасывать их и покупать новые. Посмотрите этот ролик. Он перевернет вашу жизнь… к лучшему.  […]

Всё о льняном масле - факты и мифы

Всё о льняном масле — факты и мифы

В этой статье мы продолжим рассказывать о свойствах масел и их применении. Льняное масло с давних времен широко используется во всех сферах жизни. С его помощью делают масляные краски, с которыми пишут потом прекрасные картины. Также из льняного масла производят строительные лаки и олифы, которые продлевают жизнь деревянной мебели и домам. В медицине на его […]

Фотография ауры и чакр - миф или реальность? Как отличить подделку?

Фотография ауры и чакр — миф или реальность? Как отличить подделку?

Сегодня мы попробуем разобраться с широко известным явлением в околойоговских кругах — фотографиями ауры. Многие их делали, некоторые верят, что в этом есть какой-то смысл, а другие считают, что это просто нечестный способ зарабатывания денег, как гадание цыганок.

Йога-фотография декабря

Йога-фотография декабря

В этот раз лучшими признаны фотографии известного польского фотографа Томаса Гудзовати. Томас снимает в авторском ключе занятия йогой или боевыми искусствами на их «родине».  За ссылкой — больше фото!

Лучшие йога-фотографии ноября. Йога в горах

Лучшие йога-фотографии ноября. Йога в горах

На этой неделе лучшими фотографиями признаны фото йогинов, сделанные в горах. Панорамные снимки  захватывают дух  и усиливают вкус йоги. Наслаждайтесь!

Йога фото недели, октябрь 2012

Йога фото недели, октябрь 2012

В этот раз йога-фотогафией недели становится работа цифрового художника Алага Пиери (Pierre-Alain D). Другие работы Алана:

Йога идет в школы

Йога идет в школы

Настал день, когда йогу начали преподавать в школах, как один из видов физической подготовки! Пока не в России, а в Америке, но это первый пример.  Программа преподавания основана Фондом Йоги Джойса, некоммерческой организацией, которая занимается развитием и продвижением йоги. Из программы удалены все религиозные детали, оставлена только физическая составляющая. Однако, несмотря на это, некоторые родители намереваются подать […]

Лучшая йога-фотография недели: счастье - практиковать

Лучшая йога-фотография недели: счастье — практиковать

На этой неделе лучшей работой признана серия «Счастье — практиковать», сделанная на ежегодном фестивале йоги России yfest.ru.  

Эко-ретрит "Практика ведического образа жизни".

Эко-ретрит «Практика ведического образа жизни».

— Тренировки в стиле yogybo
— Психология счастья
— Оздоровление тела
— Очищение сознания
— Сила

Небесный лотос - йога фото недели

Небесный лотос — йога фото недели

Эта фотография признана лучшей йога фото августа. На ней снят Gustavo Leiros в свободном падении в Падмасане (поза Лотоса)

Йоги идут в океан

Йоги идут в океан

Неутомимые йоги пробрались в подводное царство океана! На этой неделе лучшая йога-фотография — от OneWorld’ Love Yoga — «Волшебная медитация».

Ода кунжутному маслу

Ода кунжутному маслу

Кунжутное масло с древних времен используется и для еды, и в различных оздоровительных процедурах и массажах. Особенно широко оно применяется в Аюрведе — древней науке о жизни и врачевании, которая очень тесно связана с йогой. Поговорим о том, как, кому и когда можно (и нужно) применять кунжутное масло. 

Танцы пастушек

Танцы пастушек

Сегодня мы публикуем замечательную композицию из альбома INDIA — Music For Inner Balance, созданного коллективом EXISTENCE & Margot Reisinger. Песня спокойная и в то же время радостная. Она идеально подходит как для йоги, так и для чаепития или чтения. слушать онлайн http://yogatimejournal.ru/music/04-Gopis_Dance.mp3   Также вы можете скачать весь альбом Music For Inner Balance с этой песней

Йога фото недели - "Утро"

Йога фото недели — «Утро»

На этой неделе лучшей признана фотография, сделанная Josee Meunier McAllister, Канада. Утреннее занятие снято в романтическом стиле и навевает приятные мысли о будущем дне.

Путь йоги, или грани жизни

Путь йоги, или грани жизни

Путь современного человека — максимальное потребление идеалов гламурной индустрии и удовлетворение гламурных  (читай: ложных) потребностей — физической красоты, вещей, удовольствий. При этом он испытывает множество страданий от несоответствия придуманным идеалам и недоступности желанных вещей. В этом поле возможны только краткие моменты наслаждения, которые возникают от сравнения с людьми, у которых чего-то меньше (вещей, красоты, здоровья). Неужели […]

Музыка для шавасаны

Музыка для шавасаны

По просьбам наших друзей размещаем замечательную композицию от Craig Pruess, под которую мы обычно проводим шавасану. Композиция называется «Sacred Chants of Devi», она из альбома Devi Prayer. Это чудесная музыка для расслабления и создания светлого настроения.

Фотография - йога сны

Фотография — йога сны

Эта замечательная фотография была сделана для музыкальному сборнику Yoga Chill. Идея фотографии — йога-сны, какие они могут быть.  Эта работа очень хорошо передает настроение, порой возникающее от практики.