Алексей Эвейкин

Приветствую всех на своей странице!

IMG_7903_6851

Я практикую аштанга-виньяса йогу с 2011 года и начал проходить ежегодное обучение в центре этой традиции в городе Майсор, Индия - http://kpjayi.org/ с 2013 года.

Когда я пишу статьи в этот журнал я стараюсь дать понимание йоги и пути к более осознанному образу жизни для современного человека. Также иногда я просто делюсь интересной музыкой, фотографиями или пишу на общеобразовательные темы около йоги.

Со мной можно пообщаться или задать вопросы:
ВКонтакте: http://vk.com/awaik
Facebook: http://www.facebook.com/alex.awaik

 

 

Все статьи Алексея Эвейкина:

Как понять, какой сегодня лунный день, и как это относится к йоге?

Как понять, какой сегодня лунный день, и как это относится к йоге?

Все кто занимается йогой наверняка слышали про то, что в полнолуние и новолуние лучше не заниматься и сделать выходной. Почему так и как всегда быть в курсе когда новолуние или полнолуние в этой статье.

От чего сахар растет быстрее?

От чего сахар растет быстрее?

Эта статья первая из цикла статей про питание. В этом цикле я буду раз в неделю писать короткие заметки про некоторые заблуждения и мифы и про то, что с этим делать. Итак, посмотрите на картинку и скажите, если съесть одинаковое количество какого-либо из этих продуктов, от чего сахар в нашей крови вырастет быстрее? На выбор: цельнозерновой […]

Каков подходящий возраст для йоги? Годится ли йога для пожилых людей?  И как быть с травмами?

Каков подходящий возраст для йоги? Годится ли йога для пожилых людей? И как быть с травмами?

(статья написана на 3-м месяце практики в Институте Аштанга йоги в г. Майсор, Индия, и родилась во время конференции Шарата Джойса) Очень часто люди спрашивают: «Когда я могу начать заниматься йогой?», «Подходит ли йога для пожилых людей?», «У меня хроническая болезнь ХХХ, можно ли мне заниматься йогой?». Задавая подобные вопросы, обычно подразумевают несколько вещей: не слишком ли я старый(ая), […]

One more!

One more!

  В среде йогов, особенно среди поклонников аштанга-йоги, встречается такой феномен как одержимость новыми асанами. Казалось бы, нам есть, чем заняться, практика сложная, куда больше? Нужно ли «гнатьтся» за позами и стремится освоить как можно больше, или стоит действовать по принципу «меньше, но лучше»?   

Кайт-йога-радость

Кайт-йога-радость

Глаза отражают море, выгоревшие волосы развеваются на ветру.  Ты скользишь по морской синеве. В руках у тебя воздушный змей, а с лица не сходит улыбка. Ты пропитан светом солнца и играешь со стихиями воздуха и воды.

Путь йоги, часть 2 - цели жизней? Пуруша и Пракрити - что это и причем тут йога?

Путь йоги, часть 2 — цели жизней? Пуруша и Пракрити — что это и причем тут йога?

Вторая статья из цикла «Путь йоги». Первая часть была посвящена самому началу пути, когда мы приступаем к практике асан.  После некоторого времени занятия асанами мы понимаем, что здоровье улучшается, жизнь становится ярче. Однако вместе с тем встает вопрос: а что дальше? Для чего все это делать? Для здоровья достаточно гораздо меньших усилий, чем того требует йога. […]

Кали-юга

Кали-юга

Эта статья открывает цикл материалов, посвященных изучению базовых понятий и терминов йоги. Надеемся, что серия будет интересной и позволит повысить как нашу, так и вашу образованность. Сегодня поговорим о Кали-юге —  этот термин часто встречается в «йогической» литературе.Что же он означает? (на картинке демон Кали и его лошадь)

Одноразовые убийцы

Одноразовые убийцы

Все мы знаем о том, что пластиковые бутылки — это зло. О том, что океанах плавают целые острова пластика, что из-за него гибнут животные, что он разлагается столетиями и чрезвычайно вреден для окружающей среды и человека. Однако мы продолжаем покупать воду в бутылках, выбрасывать их и покупать новые. Посмотрите этот ролик. Он перевернет вашу жизнь… к лучшему.  […]

Всё о льняном масле - факты и мифы

Всё о льняном масле — факты и мифы

В этой статье мы продолжим рассказывать о свойствах масел и их применении. Льняное масло с давних времен широко используется во всех сферах жизни. С его помощью делают масляные краски, с которыми пишут потом прекрасные картины. Также из льняного масла производят строительные лаки и олифы, которые продлевают жизнь деревянной мебели и домам. В медицине на его […]

Фотография ауры и чакр - миф или реальность? Как отличить подделку?

Фотография ауры и чакр — миф или реальность? Как отличить подделку?

Сегодня мы попробуем разобраться с широко известным явлением в околойоговских кругах — фотографиями ауры. Многие их делали, некоторые верят, что в этом есть какой-то смысл, а другие считают, что это просто нечестный способ зарабатывания денег, как гадание цыганок.

Йога-фотография декабря

Йога-фотография декабря

В этот раз лучшими признаны фотографии известного польского фотографа Томаса Гудзовати. Томас снимает в авторском ключе занятия йогой или боевыми искусствами на их «родине».  За ссылкой — больше фото!

Лучшие йога-фотографии ноября. Йога в горах

Лучшие йога-фотографии ноября. Йога в горах

На этой неделе лучшими фотографиями признаны фото йогинов, сделанные в горах. Панорамные снимки  захватывают дух  и усиливают вкус йоги. Наслаждайтесь!

Йога фото недели, октябрь 2012

Йога фото недели, октябрь 2012

В этот раз йога-фотогафией недели становится работа цифрового художника Алага Пиери (Pierre-Alain D). Другие работы Алана:

Йога идет в школы

Йога идет в школы

Настал день, когда йогу начали преподавать в школах, как один из видов физической подготовки! Пока не в России, а в Америке, но это первый пример.  Программа преподавания основана Фондом Йоги Джойса, некоммерческой организацией, которая занимается развитием и продвижением йоги. Из программы удалены все религиозные детали, оставлена только физическая составляющая. Однако, несмотря на это, некоторые родители намереваются подать […]

Лучшая йога-фотография недели: счастье - практиковать

Лучшая йога-фотография недели: счастье — практиковать

На этой неделе лучшей работой признана серия «Счастье — практиковать», сделанная на ежегодном фестивале йоги России yfest.ru.