Мар 082013
 

Иногда заниматься хочется больше, иногда меньше; порой болят все мышцы, а бывает, что тело легкое, как воздух. Однако невзирая на переменчивость эмоциональных и физических состояний, практика должна оставаться регулярной. Без дисциплины нет трансформации.

Фев 022013
 

Еду приготовь, дом убери, на работу сходи, детей в школу\из школы… Где взять время на йогу и медитацию? Выбора нет: приходится превращать в практику каждый момент нашей жизни.