Ноя 082012
 

Все мы слышали о пользе куркумы. Это превосходный антиоксидант, противовоспалительное средство, защита от болезни Альцгеймера, рака и болезней сердца. Да и вкусная она очень. Так что вперед – за куркумой!    

Окт 122012
 

Меняете ли вы свой рацион в зависимости от времени года? Не так-то просто разобраться в том, какие продукты выбрать, а еще ведь нужно учесть свою аюрведическую конституцию. Аюрведа предлагает простой метод, соответствующий здравому смыслу.