Авг 012014
 

Никогда бы не подумала, что цуккини и голубику можно подружить в одном пироге. Однако вот, пожалуйста — весьма любопытный рецепт веганского десерта.

Дек 202013
 

Простое и вкусное блюдо, к тому же весьма питательное.

Авг 232013
 

Многие знакомые жалуются, что давно хотят перейти на полное вегетарианство, но никак не могут: через некоторое время опять возвращаются к морепродуктам, так как неважно себя чувствуют. Как нам кажется, все дело — в правильной мотивации.

Июл 192013
 

Для того чтобы сделать эту вкусную и полезную штуку, придется пройтись по магазинам и раздобыть сырые какао-бобы, миндальное масло и чернику. Однако оно того стоит!

Июн 282013
 

Недавно случилось чрезвычайное происшествие: мой друг сердечный заявил, что решил перейти на полное вегетарианство. Это, конечно, отличная новость, потому что готовить теперь намного проще — не надо делать два разных обеда. С другой стороны, приходится стараться: прокормить мужчину-вегетарианца не так-то просто, особенно сначала, пока не организм не привык. Вот на что был похож первый совместный […]

Апр 032013
 

Жюль Фебре, племянник Шэрон Гэннон, основательницы направления дживанмукти-йога, рассказывает о том, как и почему он стал вегетарианцем. Жюль занимается йогой с 6 лет, он один из самых опытных преподавателей дживанмукти в мире.

Мар 262013
 

Сегодняшний фотосет посвящен вегетарианству.  Пусть он вдохновит вас на правильный образ жизни и новые идеи-) Вегетарианство — это очень красиво! Автор — несравненная Яна Стриж.

Фев 272013
 

Как и все, чем мы пытаемся вас накормить, это вкусно, питательно, полезно и очень просто! Все компоненты вы можете раздобыть в ближайшем супермаркете. Кстати, это блюдо отлично подойдет для ланча: оно и легкое, и сытное, и витаминное.

Фев 122013
 

Многие люди, становясь вегетарианцами, набирают вес. Отчасти это происходит потому, что организм привык к ощущению тяжести, сопровождающим потребление животной пищи, и ассоциирует его с сытостью. И для того, чтобы почувствовать, что «наелись до отвала», мы съедаем слишком много. Вторая причина – в неправильном подборе продуктов. Например, некоторые накидываются на белый рис и орехи, которые отлично […]

Янв 122013
 

Как выжить йогу-вегетарианцу в зимнее время, особенно в «темных» краях, таких как Петербург и Финляндия? Без солнечного света и тепла? Без свежих овощей и фруктов? Не просто, но возможно!    

Янв 102013
 

Не так-то просто приготовить одновременно здоровую и «интересную» еду. Вот несколько советов, которые добавят «изюминку» в любое привычное блюдо.                                                                          […]

Дек 192012
 

Все мы любим запах свежей выпечки под Рождество и Новый год, но что делать сыроедам и тем, кто пригласил сыроеда в гости на праздник? Вот пара простых и очень вкусных предложений.

Дек 022012
 

Это очень, очень вкусно. И питательно. И красиво! Вы можете есть этот дал отдельно, с рисом, чапати,  йогуртом или сметаной. Если готовить его в скороварке, понадобится менее 10 минут! (Обычная кастрюля тоже подойдет).

Ноя 242012
 

Отличная альтернатива надоевшему рису с морковкой, кичри и прочим рисовым блюдам. Вкусно, питательно и йогично!