ЙОГА-АРТ СЕМИНАР НА СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Турция

Начало: 28 июль 2019

Окончание: 9 август 2019

Место проведения: Чиралы

Телефон: + 7 915 299 9457 Юлия, + 7 915 391 1036 Екатерина

Сайт: http://yogacure.ru/

Каждое утро – практика хатха-йоги (ведёт Юлия Синявская): 

  • — авторские последовательности,
  • — работа в потоке,
  • — практика пранаям,
  • — базовые медитативные техники,
  • — работа в парах с отстройками.

Каждый вечер – практика йоги голоса и звукотерапии (ведёт Юлия Синявская):

  • — работа с раскрепощением тела и отпусканием оценочных установок,
  • — раскрытие голоса как внутреннего трансформационного ресурса,
  • — познание целительного потенциала своего голоса,
  • — медитативные практики, инициирующие процессы глубинного исцеления на всех уровнях.

Каждый день – увлекательные и ресурсные психосомтические практики и арт-терапия в охлажденном кондиционером зале (ведёт Екатерина Новикова):

  • — Вы узнаете всё об эмоциях, поймете природу их происхождения, цель. Научитесь, как правильно обходиться с ними и чего делать с ними нельзя. Поймете на своем опыте, что на самом деле значит фраза «Владеть собой».
  • — Мы будем много творить, от души говорить, исследовать себя и делать сногсшибательные открытия, работать с рисунками, фотографией, ассоциативными картами, природными материалами, цветами, звуками и другими средствами, мы заново откроем самих себя, попрощаемся с шаблонами и увезем домой новый взгляд и радость жизни.
  • — Использование в программе практик телесной арт-терапии поможет в проработке телесных блоков и зажимов, что изменит не только ваш подход к выполнению асан, но и ощущение собственного тела в целом.

 

 

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!