Йога и фридайвинг на майские

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Египет

Начало: 27 апрель 2015

Окончание: 6 май 2015

Место проведения: Дахаб

Телефон: +7 (926) 528-40-65

Сайт: http://hatha.moscow/

Приглашаем вас на семинар йога + фридайвинг — с 27 апреля по 6 мая 2015
Семинар будет проходить в Дахабе (Синай), Египет. В отеле Dahab Hotel

Инструктор по йоге: Жанна Усова

Инструктор по фридайвингу: Алексей Михайлов

Программа семинара:

27 апреля (могут быть изменения в зависимости от времени прилета основной группы)
7.00 пранаяма, растяжки

17.00 собрание (знакомство, решение вопросов по оборудованию)

18.00 хатха йога (интенсивная практика)       

28-29 апреля

7.00 пранаяма, растяжки

11.00 теория и практика фридайвинга                                                                   

18.00 хатха йога (интенсивная практика)                                          

30 апреля    

7.00 пранаяма, растяжки

18.00 хатха йога (интенсивная практика)  

1-2 мая

7.00 пранаяма, растяжки

11.00 теория и практика фридайвинга                                                                   

18.00 хатха йога (интенсивная практика) 

3 мая выходной (экскурсии, пляж и тд)

4-5 мая

7.00 пранаяма, растяжки

11.00 теория и практика фридайвинга                                                                   

18.00 хатха йога (интенсивная практика) 

6 мая

7.00 пранаяма, растяжки

18.00 хатха йога (интенсивная практика)     

В расписании могут быть изменения.

В семинаре могут принять участие люди с любым уровнем подготовки (от самого начального, до продвинутого).

К каждому участнику индивидуальный подход.
Занятия йогой дважды в день.
Возможно составление индивидуальной последовательности асан для дальнейшей самостоятельной практики, а также для коррекции позвоночника, в зависимости от физиологических особенностей и проблем человека.

 Что нужно взять с собой в семинар: коврик для йоги, ремешок, плед, маску Aqua Sphere. Ласты и гидрокостюм (можно взять в аренду, либо купить на месте).

Стоимость семинара йога + фридайвинг:  560 евро (при размещение в двухместном номере), 710 евро (при размещении в одноместном номере).
  В стоимость йога-тура на майские включено: размещение в отеле » Dahab Hotel» в течении 10 ночей, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, завтраки, семинар по йоге и фридайвингу.

Стоимость авиаперелет Москва-Шармаль-Шейх-Москва, на сегодняшний день 20000-30000 рублей. Если вам нужна помощь в покупке, высылаем на [email protected] ваш запрос и  присылаете свои паспортные данные: имя-фамилия (точно как в паспорте), дата рождения, номер паспорта, срок окончания действия паспорта. (Скан не подходит!)

Организатор: Жанна Усова

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!