Йога-тур для женщин в Крыму!

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Крым, Россия

Начало: 2 июнь 2018

Окончание: 15 июнь 2018

Место проведения: Пансионат Визит

Телефон: 89529296657

Сайт: https://www.sattvatime.com/vizit

Приглашаем в Relax йога-тур для женщин в Крыму!

Вы сможете совместить отдых и восстановить форму с помощью йоги и вегетарианского питания.



Подходит начинающим.

Можно поехать с детьми.

Идеальный баланс отдыха и практик.

Хит сезона — новое направление йога-танцы!



Мы подготовили комплекс, который зарядит вас энергией утром и расслабит вечером.

Нагрузку будем давать в зависимости от вашего уровня и с учётом здоровья.



Вас ждёт

Полезный отдых у моря.

Живописные места и целебный климат.

Крымское солнце и воды Чёрного моря напитают силой и энергией, и сохранят заряд бодрости на весь год. Мы будем заниматься на берегу моря, на холме с видом на закат и бухту.


 

Если поедете с детьми, то и совместная йога с детьми.

Йога-тур — это возможность естественно и без напряжения начать самим и ещё приобщить детей к здоровому и организованному образу жизни.

 

Программа занятий:

Суставная гимнастика.

Сурья-намаскара.

Чандра-намаскара.

Освоение асан от простых к сложным.

Пранаяма (дыхательная гимнастика).

Расслабление (шавасана, йога-нидра).

Тратака — практика йоги для очищения глаз.

Парные растяжки.

Медитация.

Мантрапение.

 

Йога поможет:

Развить гибкость суставов.

Улучшить растяжку мышц и сухожилий.

Снять боли в позвоночнике и избавиться от зажимов.

Расслабиться и наполниться энергией.

Программа построена так, чтобы за время йога-тура отдохнуть и восстановить физическую форму, почувствовать эмоциональное спокойствие и расслабление.



Мы рекомендуем брать детей от 3 лет. По согласованию можно взять и более младших. Пока мамы занимаются йогой и др. практиками, у детей будут свои занятия. С детьми мы будем рисовать, лепить из глины, строить песочные замки, играть в подвижные игры, танцевать, ставить спектакль, заниматься йогой в игровой форме. Если будет желание, можно заниматься йогой вместе с детьми. Особенно нравиться детям заниматься вместе с мамами йога-танцами.



Вегетарианское питание

Вкусные сочные блюда, которые подарят наслаждение во время еды. Для детей отдельное меню с полезными вкусняшками и фруктовыми перекусами!



Дружеское общение. Тёплая компания, новые друзья, душевная и доброжелательная атмосфера, внимание и забота о вас!



Экскурсии к местам силы Крыма

Храм Солнца — самый таинственный из всех Крымских мест силы. Сюда стремятся попасть в поисках ответов на свои жизненно важные вопросы.



Крымские Дольмены. Пешеходная прогулка (около 20 минут) по тропе в лесу, ведущей к загадочным дольменам. Дольмены расположены в виде систематического комплекса из 4 дольменов, которые являют собой проекцию четырёх вершин гор расположенных напротив них.



Пранаяма и медитация

Пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы полезны для очистки «тонкого тела» от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.



Медитация — позволяет очистить разум от лишних и ненужных мыслей и приобрести истинное успокоение.

 

Слушание и пение целительных мантр

Вы можете слушать или повторять мантры вместе с ведущей.

Слово «Мантра» в дословном переводе — «освобождающая ум».



Digital detox — особая часть программы йога-тура для женщин.

Девиз программы DD выражение: «No shoes! No news!»

Запечатаем гаджеты в специальные конверты и поместим в ДижиталБокс (предварительно предупредив близких, что отключаемся от связи, если это необходимо).



Будем слушать свой внутренний мир. Уединяться и собираться в женский круг силы. Слушать только живую музыку, живую речь и… ходить босиком!



Расписание дня:

6:30 — Утренняя йога вместе с детьми (дети участвуют по желанию)/детская группа.

8:00 — Завтрак (Шведский стол).

Свободное время/отдых на пляже и купание в море.

12:00 — Дневная йога/детская группа.

13:30 — Обед (комплексный).

Свободное время/отдых на пляже и купание в море.

17:30 — Йога-танцы (можно вместе с детьми)/детская группа.

19:00 — Ужин (Шведский стол).

20:00 — Вечерние совместные посиделки (мантра-пение/слушание, рассказы).

22:00 — Сон.

Благодаря режиму дня и чередованию отдыха и нагрузки, вы будете бодрыми и энергичными, у вас будет крепкий здоровый сон, вам будет легко подниматься на утренние занятия.



Место: пансионат «Визит» — в живописном уголке полуострова Крым, на берегу Азовского моря возле мыса Казантип. Мыс Казантип — это шёпот моря и дуновения морского бриза. Ничего лишнего, только природа с её великолепными, умиротворяющими пейзажами.

 

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Самолётом до аэропорта г. Симферополь.

Доехать в Крым по единому билету из любого города России, в котором есть ж.д. сообщение.

Либо самостоятельно на автомобиле. Керченский пролив на пароме. Путь пролегает только по территории России.

Подробнее о том как самостоятельно приехать в Крым читайте в блоге.

Ссылка на единый билет: http://crimea.yokentoken.ru/skolko-stoit-edinyj-bilet-v-krym/



СТОИМОСТЬ

Стоимость участия для взрослого — 40 000 руб. (на 14 дней / 13 ночей)

Размещение в 2-х местном номере.



Дети:

До 2 лет (включительно) — проживание бесплатно без предоставления спального места, оплачивается только 50% стоимости питания.

С 3-х лет до 6 лет — скидка 50%.

Дети от 7 до 14 лет — скидка 25%.

Взрослый и дети от 15 лет, не участвующие в занятиях йога-тура — 31 000 руб.



В стоимость входит:

Трансфер из аэропорта г. Симферополь при условии прибытия в согласованный с организаторами день прилёта.

Проживание в соответствии с выбранным типом размещения;

3-х разовое вегетарианское питание в кафе пансионата отеля по меню йога-тура;

Участие в программах йога-тура

Две экскурсии к местам силы Крыма

Йога и творческие занятия с детьми



Все другие варианты размещения и сроки — обсуждаются индивидуально.



В указанную стоимость НЕ входит:

1) Перелёт или проезд до пансионата наземным транспортом.

2) Дополнительные платные услуги пансионата.



СКИДКИ:

10% — при оплате полной стоимости тура сразу!

7% — для групп от 5 взрослых участников!

10% — для групп от 8 взрослых участников!



ОПЛАТА

Предварительная оплата — 50% стоимости за каждого участника до 30 апреля 2018 г.

Остаток — по приезду на место проведения.



Специальное ограниченное предложение!

При записи до 1 марта 2018

стоимость йога-тура для одного взрослого (на 14 дней / 13 ночей) — 35 000 руб!




Для того, чтобы получить самую выгодную цену, оставьте заявку и внесите предоплату в размере 5000 руб за каждого участника тура.



СПОСОБ ОПЛАТЫ

Оплату можно вносить частями в рублях от 5000 руб.любым удобным способом. При отмене заявки не позже чем за 35 дней до заезда, гарантируем возврат оплаты (удерживается только комиссия банка за перевод).



БРОНИРОВАНИЕ:

Предварительную заявку на участие в йога-туре можно оформить без оплаты!

Для этого просто напишите нам.

 

По всем вопросам обращайтесь на tel. / WhatsApp / Viber / Telegram / Messenger

 

Организатор: Светлана Лаврентьева

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!