Йога-тур с Дарьей Каширской «Счастье Внутри»

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Индия

Начало: 15 ноябрь 2017

Окончание: 30 ноябрь 2017

Место проведения: Гокарна Йога Дом

Телефон: +918217553253

Сайт: facebook.com/events/162976790929875

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
(10 дней практики и 4 дня экскурсионной программы)

День прилета (15 ноября): 
прилет в ГОА, трансфер ГОА — Гокарна завтрак или обед в зависимости от времени приезда, знакомство с группой.

7:00 – утреннее занятие йогой 
10:00 — завтрак 
11:00 – 17:00 — свободное время (купание в океане, прогулки по живописным окрестностям, посещение храмов, местных достопримечательностей, шоппинг) 
17:00 – вечернее занятие
19:30 – ужин 
20:30 – культурная программа ( киртан, баджан, Ом-медитация, ведические лекции, посиделки у костра под ритмы африканских барабанов, по понедельникам – Шива Пуджа).
В дни экскурсий распорядок дня будет меняться в зависимости от продолжительности экскурсии. 
Последний день семинара: 
праздничный ужин, танцы под луной, фаэр-шоу.
День отъезда(30 ноября):
трансфер до аэропорта, возвращение домой.

 

ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА

Даша прошла обучение направлению «ишвара-йога» у Виталия Куличенко («Саратовский йога-центр»), Анатолия Зенченко (непосредственного автора данной методики). Обучалась аштанга виньяса йоге у одного из ведущих преподавателей Индии Шешадри, пранаяме, очистительным крийям – у директора Vivekananda Yoga Therapy Institute доктора Мадавана, философии йоге и пранаяме – у мастера из традиции натхов Кешава Дава. 
Духовное имя Дарьи – Нармада, ее духовный наставник и учитель – Матаджи (Нагамма), являющаяся нага-садху в традиции Пури из древнего ордена Джуна Акхара. 
Но самое главное, Даша — очень открытый, жизнерадостный человек, общение с которым научит вас находиться в гармонии с собой и окружающим миром.

На занятиях большое внимание Дарья уделяет дыхательным упражнениям, суставной гимнастике, отстройке тела с включением всех бандх и тщательному разъяснению выполнения каждой асаны, умению глубоко расслабиться за счет согласованной работы опорно-двигательного аппарата, дыхания и концентрации внимания. На занятиях дается равномерная нагрузка, после сложных форм используются компенсирующие асаны, что исключает опасность получения травм. Учитывается возраст, уровень подготовки занимающихся и особенности биоритмов в зависимости от времени занятия.

ВАС ЖДЕТ:
— Разбор основных дыхательных техник, помогающих при расстройствах и перенапряжении нервной системы, страхах на уровне физического и ментального тела, нарушении обмена веществ.
— Изучение утреннего и вечернего комплексов йоги, направленного на проработку всех групп мышц, а так же помогающих снять блоки и мышечное перенапряжение.
— Различные медитативные техники, работа со звуком, с мантрами, приводящие к глубокой релаксации, что напрямую воздействует на сознание.

В специально оговоренные дни мы будем заниматься йогой для женщин. Это занятия, направленные на оздоровление женского организма, учитывающие фазы луны, женские циклы, возраст. Вы узнаете специальные упражнения и секреты, как поддерживать себя наполненной, женственной и уверенной в себе.

Общая сумма за всю программу (14 ночей проживание, питание, трансфер, занятия йогой):

742 долл. (при условии проживания в номере с видом на океан)

714 долл. (при условии проживания в отдельном коттедже)

616 долл. (при условии проживания в бюджетном номере)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

СКИДКИ:

Семейная скидка: каждому члену семьи скидка 30 долл.

 

Билеты на самолет оплачиваются отдельно (25 000 рублей).

 

Загрузить приложенный файл

Организатор: Гокарна Йога Дом

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!