Йога-тур «Тибетская йога в Приэльбрусье! 11-19.08.18»

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Россия

Начало: 11 август 2018

Окончание: 19 август 2018

Место проведения: Терскол, Приэльбрусье, Кабардино-Балкария

Телефон: 89857606210

Сайт: www.silalotosa.ru

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в авторское йога-путешествие «Тибетская йога в Приэльбрусье!» с мастером тибетской йоги Таней Фирн и руководителем клуба Александром Гальченко.

Наши йога-туры в Приэльбрусье, п.Терскол в 2018г также состоятся:

07-15 июля, 

28.07-05.08.

 

Вы хотите выйти на самый эффективный уровень взаимодействия с миром? Стать более здоровым, реализованным, востребованным, успешным, счастливым и получать истинную радость от жизни, наслаждаясь ее волшебными мгновениями? Тогда присоединяйтесь!

У Вас есть прекрасная возможность набраться сил и здоровья, обрести гармонию с собой и с миром. Мы будем практиковать йогу на высоте 2700 метров, в одном из красивейших ущелий мира- с видом на Эльбрус — самой высокой вершины Европы!

Кавказ — потрясающее место Силы, он расположен между двумя морями, Черным и Каспийским, здесь проходит граница между Европой и Азией, именно здесь проходил Великий Шелковый Путь. Здесь — высокая энергия и дивный микроклимат. Йога в этих местах наиболее эффективна, а тибетская, одна из самых древних и мощных, эффективна вдвойне!

Наша программа «Тибетская йога в Приэльбрусье» состоит из практических упражнений тибетской йоги, которая чиста как родниковая вода! Эта программа рекомендуется для начинающих и для тех, кто уже практикует любой вид йоги.

Вы узнаете 24 золотых правил здоровья, уникальные рецепты ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ, которые собраны со времен Авиценны и Гиппократа, а также лучшие рецепты из йоги и Аюрведы!

Во время курса мы будем дышать пранаяму, медитировать, разучим  упражнения из тибетской динамической йоги, которая дает мощный заряд энергии и сил, повышает выносливость и сопротивляемость организма, обладает сильным омолаживающим и оздоравливающим эффектом! Раньше эти упражнения были под секретом и делали их только ламы на Тибете. А сейчас у Вас есть уникальная возможность их освоить вместе с мастером.

Кто проводит

Таня Фирн мастер по тибетской йоге, альпинистка, путешественница, поэтесса, художница. Обучалась в Институте Йоги и Аюрведы, многим практикам научилась у тибетских монахов в монастырях Тибета. Практикует йогу с 2003 года, а групповые занятия ведет с 2008 года, провела больше 50 мастер-классов по йоге и йога-туров.

 

Александр Гальченко — руководитель Клуба оздоровительного туризма “Сила Лотоса”, путешественник, дайвер; участник высокогорных путешествий (более 4000м) в Боливию и Перу в 2012-2013гг., в Тибет в 2014-2015гг., с прохождением коры вокруг горы Кайлас, восхождение на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; нумеролог.

Занятия Тибетской йогой помогут вам:

  1. избавиться от болей в спине,
  2. сбросить лишний вес,
  3. укрепить иммунитет и нервы,
  4. улучшить память и сон,
  5. сохранить здоровое сердце и сосуды,
  6. улучшить зрение,
  7. повысить энергию и тонус,
  8. омолодить организм,
  9. избавиться от психотравм и тяжелых воспоминаний,
  10. повысить силу и выносливость,
  11. обрести гармонию.

 

Мы изучим самые эффективные  комплексы динамической тибетской йоги!

Для кого подойдет этот тур:

  • для любителей гор;
  • для любителей восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы;
  • для новичков, желающих качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии — для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Прогулки будут не сложными;
  • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр).

 

Что входит в программу «Тибетская йога в Приэльбрусье!»:

  • ежедневные занятия (утро/вечер) тибетской динамической йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и повышению выносливости;
  • дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии — горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
  • тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье;
  • семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
  • дополнительно: обучение и мастер-класс по скандинавской ходьбе;
  • дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с йогой, а также многочисленные парные практики позволит Вам быстро овладеть навыками управления энергией и исцеления.

 

Примерный распорядок дня:

 

  7.00 —   7.45    Пранаяма (дыхательные упражнения)

  7.45 — 10.00    Тибетская йога (физические упражнения)

10.00 — 10.30    Завтрак
10.30 — 19.00    Прогулки/экскурсии.
19.00 — 19.30    Ужин
20.00 — 21.30    Медитация, развивающие практики.
21.30 — 22.00    Вечерний чай, отбой 

Программа  йога-тура, 9 дней:

1-й день, сб — Прибытие в аэропорт Минеральные Воды или Нальчик до 12.00, трансфер в пос. Терскол (высота 2100м), размещение в гостинице на поляне Чегета,  знакомство и вводное йога-занятие.
2-й день, вс — утренний класс йоги, завтрак, подъем на канатке и экскурсия-прогулка по горе Чегет высота до 3300м; пранаямы в горах, ланч в горном кафе вкуснейшими пирожками с ягодами и чаем, настоянным на  горных травах; возвращение, ужин, медитация.
3-й день, пн —  утренний класс йоги, разгрузочный день на нарзанах (для желающих), легкая прогулка к поляне Нарзанов и питье натуральной минеральной воды; курс Рэйки1 (для желающих), вечером медитация.
4-й день, вт – утренний класс йоги, завтрак, подъем на канатке на Эльбрус, смотровые площадки, спуск и прогулка по сосновому лесу; ужин, медитация.
5-й день, ср — утренний класс йоги, завтрак, прогулка в ущелье «Ирик», пранаямы; ужин, медитация.
6й день, чт — утренний класс йоги, завтрак, автобусная экскурсия на голубое озеро и термоисточники (по желанию), ужин.
7й день, пт — утренний класс йоги, завтрак; экскурсия-прогулка к обсерватории, пранаямы в горах; ужин, медитация.
8й день, сб – утренний класс йоги, разгрузочный день на маццони (для желающих); свободный день (прогулки по желанию, покупка сувениров), курс Рэйки 2 ступени; завершающий класс йоги.
9й день, вс – выезд в Мин воды (аэропорт, жд) или переезд на йога+треккинг в Адыгею.

Внимание: программа тура может быть изменена по погодным и иным условиям, на усмотрение организатора.

 

 

Место проведения – Терскол, Приэльбрусье, Кабардино-Балкария.

Горный курорт Терскол, Кабардино-Балкария.
Находится в предгорье, на высоте 2100 метров над уровнем моря.
Размещение в пансионате п. Терскол, 1-2-3х местные номера с удобствами, столовая, сауна.

Питание будет кавказское, очень вкусное: овощи, фрукты, зелень, каши, мацони, хычины и пр. 

 

Почему Вам стоит поехать с нами:

 

  1. Уникальное место проведения. п. Терскол, Баксанское ущелье, Приэльбрусье. Из поселка ежедневно уходят группы на покорение высочайшей горы Европы. Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
  2. Лучшее время проведения. Июль и август – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
  3. Практическая польза. Обучение простым и эффективным тибетским методам накопления энергии, оздоровления, омоложения.

 

 

Цена раннего бронирования, до 30 мая — 30000 руб.
Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!

Цена в июне — 32000 руб.,
Цена в июле —  34000 руб., при наличии мест.
Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

Цена указана за размещение в комфортабельном отеле в лучшем месте Терскола, на поляне Чегета, в блоке 3+2, с завтраком и ужином.
За доп. плату, возможно размещение в блоке 2+1, 2х местн. номере или 2х комнатном люкс, при раннем бронировании и наличии свободных мест.

Нас будет не более 15 человек!

Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, желательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
Стоимость проживания детей согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста.
 

Для бронирования необходимо внести аванс 20%. Доплата на месте, по приезду.
 

 

СКИДКИ на йога-тур:

 

  1. Мы с радостью предоставим скидку 3% вашему супругу/супруге!
  2. Специальная скидка 3% подписчикам/членам клуба «Сила лотоса».

 

В стоимость включено:

  • проживание в блоке 3+2, в п. Терскол (9 дней/8 ночей), включая завтраки и ужины в отеле;
  • программа тибетской йоги  — 7 дней, с 7 до 22;
  • совместные экскурсии- прогулки на Эльбрус и Чегет, в «Долину нарзанов» и «Ущелье Ирик».

 

Дополнительно оплачивается:

  • проезд до п.Терскол  (организуем групповой трансфер из а/п Минеральных Вод или Нальчика и обратно), примерно от 500р.;
  • любое питание, кроме указанного;
  • медицинская страховка;
  • автомобильные экскурсии (по желанию).
  • любые расходы, не указанные в программе (канатки, сувениры и пр).

 

Всегда бесплатно: Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение!

 

Внимание, уникальные опции для участников нашего йога-тура!

1. Перед данным туром, вы можете начать потрясающие «горные приключения» с  5 по 12 августа в Адыгее (мы переедем оттуда на такси). Мы увидим знаменитое плато Лаго-Наки, ущелье Мешоко и водопады Руфабго и многое многое другое. Предлагается три пакета участия по сложности «лайт», «экшн» и «хард». И конечно йога-программа «Личная сила и душевная гармония»: крии, пранаямы и медитации кундалини-йоги на повышение жизнестойкости и развитие интуиции. Подробности о йога-трекинге в Адыгее с Александром Гальченко смотрите на сайте.

2. Вы как участник данного тура, можете получить специальные условия участия в нашей VIP-программе в Танзанию в сентябре.  Йога, сафари, пляжи Занзибара и желающим восхождение на Килиманджаро.  Подробнее смотрите на сайте.

3. Также при Вашем желании и возможности, сразу после данного йога-тура, вы сможете совершить восхождение на высочайшую вершину Европы- г. Эльбрус, по самому «легкому» варианту (с юга от канатки), в сопровождении профессиональных горных инструкторов.
Цена восхождения — от 39000р, в зависимости от  пакета услуг и комфорта. 

С учетом нашей энергетической, дыхательной и походной практики в ходе недельного ретрита, процедура высотной адаптации и однодневного  восхождения займет 5 дней (вместо стандартных 8 дней подготовки).

Восхождение на Эльбрус бронируется заранее и оговаривается отдельно. 

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

За подробной информацией и для регистрации на ретрит заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 89857606210 (WhatsApp) ,
• по e–mail: [email protected],
• страницы в соцсетях.

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! )))))))

Организатор: Сила Лотоса

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!