Йога-Тур в Адыгею

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Краснодарский край

Начало: 02 май 2019

Окончание: 09 май 2019

Место проведения: Адыгея, пос. Хаджох

Телефон: 89035627463 (Елизавета)

Сайт: http://yogabloom-tour.ru

Друзья, мы приглашаем вас в удивительную Адыгею — место живописных водопадов, бескрайних зелёных лугов, горных рек и таинственных пещер. Мы наполнимся энергией могучих вершин кавказских гор, полюбуемся богатой природой края, побываем на целебных термальных источниках, увидим лучшие достопримечательности!

Во время всего тура насыщенная программа йоги и разнообразные медитации в местах силы.

В туре вас ждёт:

  • проживание в комфортабельном отеле п. Каменномостский, который по количеству уникальных памятников природы превосходит признанные курорты юга России;
  • питание вегетарианское 3-разовое;
  • экскурсионное обслуживание;
  • занятия йогой, медитации, мастер классы;
  • посещение целебных термальных источников;
  • трекинг, прогулки к водопадам;
  • приятные знакомства и позитивное общение!

Экскурсионная программа:

  • Хаджохская теснина;
  • Плато Лаго-Наки;
  • Азишская пещера;
  • Водопады Руфабго;
  • Термальные источники Адыгеи;
  • Ущелье Мишоко;
  • Горный хребет Уна-Коз.

Наши тренинги и мероприятия:

— йога асан (физические упражнения);

— суставная гимнастика;

— дыхательные практики (пранаямы);

— техника глубокого расслабления с внутренним осознанием (йога-нидра);

— техники концентрации;

— медитации (в том числе и динамические);

— очистительные методики (шаткармы);

— места силы;

— трекинг и другие активности.

Для кого?

Для начинающих и продолжающих практиков.

Программа  йога-тура для начинающих подойдет участникам любого возраста.

Особенности:

  • практики в стиле Хатха-йога, Шивананда-йога;
  • дополнительно комплексы: сила и баланс, «здоровый позвоночник»,  восстановление зрения,  йога в танце;
  • семинары и мастер-классы на тему:

«Философия йоги»;

«Корректный подход и осознанность в практике  пранаямы»;

«Отстройка асан – залог успеха практики».

Всё это включено в стоимость тура, кроме трансфера до места размещения. 

Открой чудесную Адыгею и новое в себе!

Подарок каждому участнику нашего йога-тура!!! Подробности смотри на сайте.

Организатор: студия YOGABLOOM

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!