Йога-тур в Индию (Керала) с Жанной Усовой и Викторией Тараровой

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Индия

Начало: 5 ноябрь 2017

Окончание: 18 ноябрь 2017

Место проведения: Керала. Варкала

Телефон: +74951336503, +79265284065

Сайт: http://graviyoga.ru/

Йога-тур в Индию (Керала) с Жанной Усовой и Викторией Тараровой.

С 5 по 18 ноября

Две практики в день. Пранаямы, медитации и конечно же хатха йога.

Будем работать над телом и умом.

В нашем распоряжении будет два отеля, на выбор, с комфортабельными номерами: InDa Hotel или Indigo Homestay(Standart)

Утренняя практика включает в себя очистительные техники, техники пранаямы, а также асаны, способствующие утреннему пробуждению организма и подготовке к активной деятельности в течение дня.

Вечерние занятия заключаются в практике асан хата-йоги. Будем осваивать, и закреплять технику выполнения балансов, прогибов, различных вариаций перевёрнутых асан. Практика по наращиванию мышечного корсета будет сбалансирована растяжением различных групп мышц, проработкой подвижности и раскрытием суставов. Завершать вечернюю практику будут специальные техники пранаямы и медитаций, направленные на расслабление и подготовку организма к ночному отдыху.

Стоимость от 650 дол (в зависимости от выбранного номера) В стоимость включено проживание в двухместном номере, завтрак, семинар по йоге, трансфер.

В стоимость не включено: билеты Москва-Керала-Москва (26000-30000 руб.) и виза (3000-3500 руб.)

Организатор: Усова Жанна

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!