Королевская Йога на Алтае

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Алтай

Начало: 22 июль 2018

Окончание: 30 июль 2018

Место проведения: Алтай

Телефон: 89050950322

Сайт: https://vk.com/yogaaltay2019

Мы будем заниматься йогой 2 раза в день в течение недели. Благодаря этому вы получите следующие благотворные эффекты:
* Cбалансированное целостное воздействие упражнений на всё тело и внутренний мир.
* Укрепление мышц живота и улучшение работы пищеварительной системы. 
* Массаж внутренних органов в ходе специальных упражнений на задержке дыхания.
* В процессе синхронизации движения с дыханием в динамических связках улучшится вентиляция лёгких, произойдёт насыщение кислородом крови, избавление от углекислого газа и других токсичных веществ в теле.
* Улучшение сердечной деятельности и увеличение притока крови к конечностям. 
* Укрепление нервной системы, благодаря воздействию упражнения на спиной мозг.
* Укрепление сна, улучшение памяти, уменьшение умственных беспокойств. 
* Стимуляция и нормализация эндокринных желез. 
* Очищение и оздоровление цвета кожи.
* Улучшение структуры мускулов всего тела. 
* Благоприятное воздействие на женскую и мужскую репродуктивные сферы.
* Нормализация веса.
* Увеличение иммунитета. 
* Улучшение общей координации движений.
* Восстановление и поддержка молодости.
* Формирование уверенности в своих силах, самоуважения и оптимизма.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 
Все занятия завершает техника пошаговой релаксации под живой аккомпанемент этнических инструментов. Это позволяет полноценно усвоить все благотворные эффекты проделанных упражнений и восстановиться на клеточном уровне.
Вечером возле костра в ходе неформального общения можно будет получить ответы на актуальные для вопросы, связанные с практикой Йоги.

Организатор: Наталья Маевская

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!