Новогодние каникулы под пальмой, остров Панган, Таиланд

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Тайланд

Начало: 6 январь 2018

Окончание: 15 январь 2018

Место проведения: остров Панган

Телефон: +79672974725 (whatsapp)

Сайт: http://prema-tours.ru/

Даже если раньше ты уже был в Таиланде, то остров Панган – это отдельный, ни на что не похожий микромир, атмосфера которого заставляет возвращаться сюда снова и снова. Даже если ты уже был на этом острове, то наверняка знаешь, о чем мы сейчас говорим – он постоянно притягивает, как магнит, в него влюбляешься, раз и навсегда, но каждый раз по-разному…

А если ты никогда прежде не был в Таиланде, то сразу погрузиться в микрокосм под названием Панган, будет особенно волнительно, приятно и однозначно незабываемо…

Заинтригован?

Тогда читай подробнее о программе нашего путешествия.

В том, чтобы лучше понять себя и переключить своё внимание с городского темпа жизни, направленного во вне, на самих себя, нам будет помогать йога. Йога – это не только простые или сложные, красивые или не очень позы, которые мы принимаем во время занятий, йога – это в первую очередь о том, как сохранять спокойным и сбалансированным ум. Но почему же обычно во время практик по йоге так много внимания уделяется работе с телом? Всё дело в том, что тело – наш главный инструмент, благодаря которому мы получаем свой опыт жизни на Земле, поэтому именно через тело проще всего распознать свои глубинные страхи, блоки, травмы, которые в итоге мешают нам двигаться по пути своего истинного предназначения. Звучит, наверняка, впечатляюще, но не стоит сразу же воображать, что за одно или два занятия йогой мы сразу же доберемся до истины и освободимся от всех оков, ведь путь этот может длиться не одну жизнь (для тех, кто верит в реинкарнации)… хотя кто знает? 🙂

Каждый день мы будем начинать с утренних занятий хатха-йогой, постепенно усложняя практики, но всегда ориентируясь на индивидуальный уровень занимающихся. Поэтому даже если раньше ты никогда не занимался йогой, не стоит переживать по этому поводу, занятия подойдут для всех.

Днём мы будем наслаждаться видами на море и соседние острова, купаться, загорать, учиться максимально расслабляться и, вместе с этим, прокачивать осознанность, получая для этого определённые задания.

Вечером мы будем медитировать для того, чтобы сон наш был лёгким и спокойным, а каждое новое утро будем учиться просыпаться с улыбкой на лице и благодарностью за всё, что у нас есть.

Также у нас запланировано несколько экскурсий, точный график которых будет формироваться в зависимости от настроения и пожеланий группы.

А именно мы поедем:

  • на соседние острова Нанг Юань и Тао;
  • в национальный морской заповедник Ангтхонг;
  • в национальный парк Тан Садет и на слоновью ферму;
  • на Ко Ма – маленький остров, соединенный с Панганом песчаной косой, пляжи Haad Yao и Haad Yuan – настоящие жемчужины Пангана, где очень мало людей, белоснежный песок и потрясающие виды, пляж Haad Rin – самый известный пляж Пангана, где проходят «Вечеринки полной луны».

Также, по желанию, мы отправимся:

  • на танцы в стиле Ecstatic dance;
  • пение мантр под живую музыку;
  • в атмосферную баню с живой музыкой;
  • и, конечно же, в массажные салоны (мы же в Таиланде).

Занятия йогой будет проводить сертифицированный инструктор Александра Пояркова

Курсы и тренинги:

  • Университет йоги S-Vyasa, Индия, Бангалор, Международный сертификат инструктора йоги;
  • Федерация йоги России, Москва, Сертификат инструктора хатха-йоги;
  • Женские практики и вокальная йога у австралийской певицы Перукуа;
  • Практики по преодолению страхов: стояние на гвоздях, хождение по углям, горловое ломание стрел;
  • Практики медитации Випассана в Индии.

Профессиональная деятельность:

  • Преподавала в оздоровительных центрах, йога-клубах и танцевальных студиях по направлениям: Хатха-йога, Здоровая спина, Женские практики, Медитации;
  • Участвовала в проекте «Йога в парках» c Yoga Journal;
  • Организовывала и проводила йога-туры в Таиланд.

Проживание

Наш отель находится на берегу моря в одной из самых спокойных частей острова. Здесь отличный пляж с белоснежным песком, вид на соседние острова, прекрасная атмосфера спокойствия и безмятежности — всё, что нужно для максимального расслабления и комфортного погружения в себя.

Стоимость мероприятия: 1150 $.

В стоимость входит:

  • 2х-местное проживание в отеле;
  • Трансфер с пирса Пангана до отеля;
  • Все экскурсии по программе (острова Нанг Юань и Тао; национальный морской заповедник Ангтхонг; национальный парк Тан Садет и слоновья ферма; остров Ко Ма, пляжи Haad Yao и Haad Yuan, пляж Haad Rin);
  • Все практики по программе (утренняя йога, вечерние медитации, все дополнительные практики в течение дня).

Отдельно оплачивается:

  • Билеты до острова Панган*;
  • Медицинская страховка**;
  • Доплата за одноместное размещение;
  • Питание (от 10$ в день);
  • Дополнительные экскурсии и мероприятия, не вошедшие в основной список, включая трансфер (поездка на такси в одну сторону стоит около 5$);
  • Посещение массажей и спа-салонов (в среднем по острову массаж стоит около 10$);
  • Другие личные расходы.

Виза при пребывании в стране до 30 дней не требуется.

*Как добраться до острова Панган.

Ближайший к острову Панган аэропорт находится на соседнем острове Самуи. С острова Самуи на Панган в течение дня несколько раз отправляются паромы (время в пути около часа). Заранее билеты на паром приобретать не нужно, перед покупкой билетов до Самуи лучше предварительно связаться с нами, мы подберём наиболее оптимальное время прилёта на Самуи так, чтобы не пришлось долго не ожидать паром до Пангана. На пирсе Пангана мы вас встречаем и вместе отправляемся в отель.

Перелёт до острова Самуи авиакомпании чаще всего совершают с пересадкой в Бангкоке. При покупке билетов обязательно выбирайте рейсы, где состыковка не менее, а лучше более 2 часов.

Также, если Вам нужен более бюджетный вариант перелёта, то можно сначала добраться прямым рейсом из вашего города до Бангкока, оттуда приобрести единый билет на автобус+паром до острова Панган, но в этом случае время в пути на автобусе и пароме совместно составит около 12 часов (популярностью пользуются ночные рейсы, чтобы не терять дни). По приобретению билетов по такому маршруту мы также дополнительно проконсультируем.

**Медицинскую страховку вы можете оформить самостоятельно, при необходимости проконсультируем, где и как это можно сделать.

Остались вопросы, сомнения? Жми на кнопку «Задать вопрос организатору», с удовольствием поделимся всеми интересующими подробностями предстоящей поездки.

Уже готов присоединиться к нам? Тогда воспользуйся соседней кнопкой «Регистрация на путешествие» 😉

Для того, чтобы присоединиться к поездке, необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости тура, это нужно для бронирования номера в отеле. Оставшаяся сумма оплачивается на месте.

Организатор: Александра Пояркова

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!