«Преображение женщины» йога-тур с Мариной Море

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Краснодарский край

Начало: 6 октябрь 2017

Окончание: 10 октябрь 2017

Место проведения: Анапа, Утриш, Сукко

Телефон: +79898507192

Сайт: https://www.alyonkaula-sport-yoga.com/

Марина практикует йогу более 18 лет, из них преподаёт более 7 лет. 
Является создателем и организатором проекта «AcroSea», который посвящён йоге, здоровому образу жизни, практикам на взаимодействие.

Основные принципы, которых придерживается Марина на своих тренировках — не навредить и мягкий ввод в практику. Приезжайте — вам это точно понравится! 

ПРОГРАММА ТУРА с  МАРИНОЙ  :

Будут проводиться раннеутренние занятия йогой и вечерние практические занятия, на которых вместе с физической составляющей будут рассмотрены такие вопросы как:  

1. Так что же такое йога? (основные критерии, по которым можно отличить йогу от псевдо-учений) 2. Понятие праны. Основа прана-ямы. Важные моменты, которые необходимо учитывать при выполнении этой практики. 3. Как сделать свою тренировку максимально эффективной. 4. Как правильно завершить тренировку и почему это так важно.

 

Вы сможете задать любые интересующие Вас вопросы Марине, она с удовольствием ответит Вам. 

 

 На всех вечерних встречах мы обязательно будем пить чай с восточными сладостями, натуральным щербетом и пасечным медом! И , конечно же, приятные подарочки на память)))

 

 Развлекательная программа тура:

1день- заезд, знакомство.

2 день- после утренней практики и завтрака  экскурсия на Большой Утриш. 

после обеда снова  встреча с Мариной, беседа, практика йоги.

3 день- после утренней практики и завтрака -свободное время, обед , после обеда — прогулка на озеро Сукко, там же беседа и вечерняя практика. Берем с собой коврики для занятий.

4 день утренняя практика, завтрак, верховая прогулка или плавание в бассейне с сауной — смотрим по обстановке)).

Обед . Свободное время, Вечерняя беседа, практика.

 5 день утренняя практика, завтрак, выезд из отеля. 

 

P.S.Проживание в уютном гостевом доме, расположенном в тихом месте, рядом лес. В номерах душ и санузел, Двух- трех-местное размещение. Трехразовое вегетарианское питание, занятия будут проводиться на свежем воздухе, на случай непогоды — есть просторный зал.

 

Стоимость тура 16 000 р. Предоплата  2 500 р.  до  4.10.17
Берите с собой коврики для занятий, удобную одежду и обувь, блокнот и ручку, друга или подругу- тогда будет Вам скидка !  Скидка- 7% для  каждого!  

Загрузить приложенный файл

Организатор: Алена Ляховецкая

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!