Сертифицированный курс «Йога для беременных. Профессиональный подход»

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Москва

Начало: 21 октябрь 2017

Окончание: 12 ноябрь 2017

Место проведения: Москва, Студия йоги и пилатеса «Pilatesforlive», 2-я Звенигородская улица , 13/17, к 5

Телефон: 8-909-930-03-39 Оксана, 8-916-137-40-99 Нелли

Сайт: http://www.niketan108.com/news/849-sertificirovannyy-kurs-yoga-dlya-beremennyh-professionalnyy-podhod.html

Когда женщина занимается йогой и становится будущей мамой, у нее часто возникает масса опасений и вопросов про то, не повредят ли занятия ребенку. И если у инструктора нет опыта и знаний, чтобы ответить на эти вопросы, то часто женщина или уходит к более опытному инструктору, или вообще бросает йогу. Особенно обидно, когда это случается после долгих месяцев или лет индивидуальных занятий. К счастью этой ситуации можно избежать.

5 отличительных особенностей курса:

Квалифицированные преподаватели.

Наш курс читает преподаватель по йоге с беременными с 15-летным стажем и акушер-гинеколог с 30-летним опытом работы. Через наши руки прошли более 10 000 женщин!

Уникальные знания.

Мы – практики! Наш курс — это суммарно 45 лет работы с беременными сжатые всего в 45 часов обучения: программа курса построена таким образом, чтобы вы за минимально короткое время получили максимальный практический багаж знаний.

Пренатальная йога.

Мы изучим только работающие техники йоги для беременных женщин: асаны, дыхательные практики, бандхи, релаксационные и медитативные техники.

Акцент на патологических процессах.

К сожалению, в современном мире у многих женщин возникают различные проблемы во время беременности, такие как симфизиопатия, низкая плацентация, применение акушерского пессария, отеки, люмбалгия, варикозное расширение вен нижних конечностей и малого таза, патологическая прибавка веса, возбудимость матки, ухудшение маточно — плацентарного кровотока I степени, истмико — цервикальная недостаточность. Мы же умеем и знаем проверенные методики для помощи беременным и коррекции патологий при помощи йоги.

Перспективы профессионального роста.

Беби-бум обеспечил активный рост классов для беременных в йога и фитнес-центрах, а специалистов по этому направлению, как показывает практика, не хватает. Также к нам часто обращаются коллеги с просьбой посоветовать проверенных преподавателей по йоге с беременными. В таких ситуациях, мы с радостью будем рекомендовать своих студентов, так как уверены в их знаниях.

Программа курса:

В теоретической части курса мы вспомним о строении и функциях женской репродуктивной системы, чтобы в дальнейшем иметь представление о том, что происходит в женском организме и как он изменяется в пренатальный период.

Также мы затронем вопросы питания и образа жизни, психологические изменения и гормональные особенности женщины в каждом триместре.

А в практической части вы научитесь применять развернутые знания о практике хатха-йоги с беременными женщинами, касающиеся не только физического, но и эмоционального уровня.

1 день (21 октября)

Теория:

  • Цели и задачи курса
  • Анатомия женской репродуктивной системы
  • Физиологические изменения женского организма в пренатальный период
  • Психологические изменения в пренатальном периоде
  • Гормональные особенности пренатального периода
  • Адаптация женского организма в пренатальный период

I-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, гормональный фон, патологии беременности, питание и образ жизни, важные моменты

II-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни

Практика:

I-й и II-й триместры: особенности работы с женщинами в пренатальный период, цели и задачи практики хатха — йоги, формат занятия, периодичность занятий, акценты в практике, отстройка асан, применение дополнительного оборудования в практике, показания и противопоказания, дополнительные средства и методы, используемые в практике.

Адаптация виньяс и асан в пренатальный период: Сурья Намаскар, базовые асаны стоя, балансы стоя, скрутки, прогибы, наклоны, связки и адаптация перехода в асаны.

базовые асаны сидя, цикл марджариасаны, отстройка асан.

Методики работы с тазовой диафрагмой.

2 день (22 октября)

Теория:

III-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни

Роды: этапы родового процесса (периоды родов), анатомия и физиология родов.

Психологический настрой на роды. Работа со страхами.

Постнатальный период: анатомия и физиология, патологии, послеродовые изменения в организме женщины, естественные роды и кесарево сечение (особенности), питание и образ жизни, лактация.

Практика:

III — й триместр: цели и задачи практики хатха-йоги, особенности практики, формат занятия, акценты в практике, подготовка к родам.

Средства и методы йоги при неправильном внутриутробном положении ребенка

Дыхательные техники, релаксация и медитация, нада-йога (йога-звука) — особенности в пренатальный период и в родах.

Роды: йога в родах, особенности дыхания, естественные методы обезболивания.

Постнатальный период: возможности йоги в первые часы после родов, особенности практики хатха-йоги в постнатальный период, формат занятия, восстановление после родов, профилактика послеродовых осложнений.

3 день (11 ноября)

Теория:

  • Мастерство преподавания
  • Особенности практики йоги с различными патологиями беременности
  • Экзамен.

Теория:

  • Эссе по выбранной теме

4 день (12 ноября)

Экзамен

Теория: — Билеты

Практика: — построение и проведение практики.

Для кого данный курс?
Данный курс предназначен для людей, сталкивающихся в своей работе с беременными женщинами: преподаватели по йоге, йогатерапевты, фитнес-инструкторы, семейные врачи, остеопаты, массажисты, а также для студентов и выпускников МУЙ.

Что Вы получите на курсе?

  • Теоретические и практические знания, накопленные за 45 лет работы с беременными женщинами!
  • Вы научитесь профессионально применять новую информацию, эффективно и интересно проводить занятия с этой категорией женщин.
  • Сможете легко и быстро подстраивать программу занятия для разных групп занимающихся.
  • Вы получите сертификат преподавателя по йоге с беременными от Московского Университета Йоги (при успешной сдаче экзамена).

 

Почему наш курс?

  • удобный формат обучения (по выходным);
  • специальный формат для иногородних студентов (дистанционное обучение первой части программы, посещение только второй части курса — всего два дня);
  • раздаточный материал: презентации и методический материал курса;
  • удобно добираться: обучение будет проходить в пешей доступности от метро;
  • есть все необходимое оборудование 

Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон.

СТОИМОСТЬ:

Формат слушателя: 18 000 руб. (при оплате до 15 сентября — 15 000 руб.).

Полный курс : 25 000 руб. (при оплате до 15 сентября — 22000 руб.).

Для студентов и выпускников МУЙ скидка 25% — 18 750 руб. полный курс.

Регистрация на курс: 3 000 руб.

Для записи на курс необходимо подать заявку, отправив письмо с пометкой – Курс «Йога для беременных»: prenatal-yoga108@yandex.ru 

Или позвонить по телефону 8-916-137-40-99 — Нелли.

Организатор: Московский Университет Йоги

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!