Солнце в Гоа. Йога-тур в Индию. Февраль, 2018.

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Индия

Начало: 3 февраль 2018

Окончание: 18 февраль 2018

Место проведения: Мандрем, северный Гоа

Телефон: 7 (951) 552-4694, +7-920-425-0219

Сайт: www.surya-yoga.ru

Место проведения семинара:
поселок Мандрем (северный Гоа).

Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди — художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя.

Мандрем — это тихая деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению. Здесь нет шумных дискотек и суеты, именно поэтому мы выбрали для нашего йога-тура это место.

В программе йога-тура вас ожидает:
— бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
— утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
— вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры «ОМ»), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), тратак или тратака (визуальная практика с использованием объекта медитации и удерживанием пристального устойчивого взгляда на нём);
— лекции-беседы на выбранные практикующими темы: травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость йога-тура 30 000р.

В эту сумму входит:
— практика йоги и лекционный материал от ведущих на протяжении всех дней отдыха;
— двухнедельное проживание на гоанской вилле (двух-трёх местные комнаты, санузлы на этажах, кухня, стиральная машина и проч. удобства) всем составом участников семинара.

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести хотя бы 50% стоимости.

Прочие расходы:
— покупка билетов ≈ 30000р. туда/обратно;
— оформление визы ≈ 4000р.;
— медицинская страховка ≈ 2000р. (оформляется по желанию); 
— трансфер до места семинара и обратно от 450р. до 1800р. (в зависимости от количества людей в машине).

Ведущие семинара готовы предоставить консультативную помощь в покупке билетов и оформлении визы, а также организации трансфера аэропорт-вилла-аэропорт.

Для того, чтобы забронировать место в йога-туре необходимо внести 50% стоимости.

Организатор: школа йоги "Сурья"

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!