Уникальный Йога-трек на озеро Фоксумдо!

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Страна: Непал

Начало: 3 сентябрь 2017

Окончание: 16 сентябрь 2017

Место проведения: заповедник Шей-Пхоксундо

Телефон: -

Сайт: http://yogavoblakah.ru/fox/

Фоксумдо (или Пхоксундо) – высокогорное озеро с кристально-чистой водой цвета бирюзы, в заповедном регионе Долпо на труднодоступном западе Непала. В шутку этот регион называют «Диким Западом» Непала: за сухие, выжженные пейзажи и суровый нрав местных жителей, среди которых немало бывших бандитов с тибетской границы. Здесь и правда всё «как в Тибете», и именно здесь, в нац. парке Шей-Пхоксундо, снимали известный видовой фильм про тибет «Караван» («Гималаи») Эрика Валли. Если помните тот момент, когда як падает с головокружительной тропы в озеро – это как раз озеро Фоксумдо (ни один як в действительности не пострадал!). Караваны яков, скалистые горы, бирюзовая вода озера (радиус около 6 км), отсутствие крупных поселений и проезжих дорог, а также удалённость от Катманду и других крупных городов, дикие пейзажи нетронутых Гималаев – всё это делает регион с одной стороны, труднодоступным, неприветливым: в отличие от Верхнего Мустанга или Тибета, здесь совсем мало туристов. С другой тороны, всё то же самое – да плюс невероятные виды на заснеженные Гималаи со многих участков тропы – делают регион Долпо и особенно озеро Фоксумдо невероятно привлекательными! Это не просто трек, а настоящее приключение.

5030563_orig

NEPAL, Dolpo. Phoksundo Lake, turquoise glacial outwash water of Nepal's highest (3600m) large lake.

Традиционно, регион Долпо считается вотчиной богатых западных туристов, которые готовы раскошелиться на команду носильщиков, гидов, поваров и помогал, и идут с тоннами багажа: палатками, горючим, провиантом для всей толпы и так далее. Цены на такой тур начинаются от 2400 долларов (без учёта международного перелёта).
В то же время, как я выяснил, можно заметно сократить себестоимость этого трека, и, главное, сделать его более тихим, медитативным и камерным – если останавливаться и есть в гостевых домахна пути. Отпадает надобность в поварах и куче носильщиков, во всей этой суете. А поскольку мы не будем забираться совсем высоко в горы и посещать закрытый регион Верхнего Долпо, на который требуется специальный пермит (разрешение) стоимостью 500 долларов на человека – то и стоимость снижается. Но все равно, 4 внутренних перелёта никуда не денутся – иначе нам пришлось бы неделями просто идти: туда и обратно, через «Дикий Запад» Непала – где как раз и нет жилья, и многие местные жители сурово настроены к чужакам. О таком путешествии длительностью около 3 месяцев по Нижнему и Верхнему Долпо (долгий пеший трек с началом в Покхаре) повествует бестселлер натуралиста, буддиста, агента ЦРУ Питера Матьессена «Снежный леопард«. После прочтения этой книги, я понял, что нужно сделать трек к озеру Фоксумдо!

По моему плану, мы попадём в район Нижнего Долпо через Катманду и Непалгандж (транспортный перевалочный пункт на границе с Индией) на маленьких местных самолётах. Получается, дорога: международный перелёт из Москвы в Катманду (день отдыха в Катманду) и 2 местных перелёта. По прибытии же в регион, нам останется всего 3 дня несложного пешего пути – и мы на озере Фоксумдо! В программе будет зарезервирован целый день в этом красивейшем месте. К слову, последний путеводитель LonelyPlanet называет Фоксумдо «красивейшим озером Непала». Здесь совсем другая культура, чем в остальных районах страны, и сохранилась древняя (и мрачноватая) шаманская культура Бон, сохранился и действует монастырь 900-летней давности. Всё: от жилищ до пейзажа – больше напоминает Тибет. В то же время, если регион Верхнего Мустанга и сам Тибет заполонены толпами туристов и уже завалены горами мусора, то здесь – пока! – всё тихо, нетронуто, чисто и спокойно. До сих пор здесь бродят стада голубых овец, а как считают, и сам снежный барс водится (за овцами ходит). Надо ловить момент, пока эта сказка не пропала!

 

 

Программа трека по дням:

  1. Прибытие в Катманду (высота над уровнем моря 1300 метров), трансфер в отель. Размещение, отдых. Знакомство с нашим непальским горным проводником. Обмен валюты на местные деньги (непальская рупия). Решение орг вопросов, докупка одежды\снаряжения кому надо. Вечерняя практика йоги.
  2. Местный перелёт Катманду – Непалгандж (полёт 45 минут, высота точки назначеня: 160 м). Прогулки по городку, отдых и практика йоги в Непалгадже. Город рядом с индийской границей и здесь Хинду-культура.
  3. Местный перелёт Непалгандж – Джуфал (2490 м, единственный аэропорт региона Долпо). Пеший переход 3 часа до городка Дунай (2050 м). Здесь мы наймём местных носильщиков.
  4. Пеший переход из городка Дунай 2050 м (через дер. Сулигад, Кагени 2260 м, Джалхаса, Санта 2460 м) в деревню Чеппка (4.5-5.5 часа хода, высота 2670 м). Мы увидим лошадиные пастбища, колоритные жилища кочевников и местных жителей, зимние поселения. Здесь выращивают похожее на лотос растение Чук, которое ценится за целебные свойства. В деревне Чеппка нас встретит ночёвка в простом местном «гестхаусе» — гостевом домике, кровать без одеала и белья (у нас будут с собой спальники) и «меню» из одного блюда: дал-бхат: наборный сет из риса, тушёных овощей, чечевицы и маринованных овощей. (Наша любимая и почти единственная пища на ближайшие 7 дней!).
  5. Пеший переход из дер. Чеппка в деревню Рендже (3010 м, 3-4 часа). Лёгкий ходовый день вдоль русла красивой реки Сулигад, через деревянный мост с резными шива-лингамами, переход реки вброд в неглубоком месте, «родной» елово-берёзовый лес. Ночёвка в совсем простом горном приюте.
  6. Пеший переход из дер. Рендже (3010 м) к отелю «Джарана» и дер. Рингмо (3640 м), 5-6 часов). Кедровый лес на этом участке пути сменяется песчаной равниной, берёзовым и еловым лесом, а деревня Рингмо словно возникла из глубины средневековья! Здесь есть и молитвенные стены (мани-уоллс), и бонские чортены, а теперь… ещё и палатки со сникерсами для туристов :)
  7. День на озере Фоксумдо. Мы пройдем последние несколько сотен метров до озера и обойдём его – по живописнейшей, словно вырезанной в скале тропе, с которой падал як в «Караване»! Здесь постоянно сильный ветер и довольно холодно. Глубина озера Фоксумдо 650м – это самое глубокое озеро Непала: отсюда и глубина бирюзового цвета. В озере нет ни рыбы, ни водорослей, вода кристально чиста. Неподалёку находится древний бонкский монастырь, поставленный 60 поколений назад. Если позволит ситуация (не будут проверять пермиты в Верхнее Долпо на тропе), мы также сможем подняться на смотровую площадку. На озере мы обязательно сделаем практики йоги и медитации (и, конечно, фото!).
  8. Спуск 1 день. До деревни Санта.
  9. Спуск 2 день. Спуск в городок Дунай.
  10. Рано утром такси в аэропорт Джуфал, и вылет в город Непалгандж. Прогулки, отдых, практика йоги. (Если успеем — в этот же день перелёт в Катманду. Гарантировать это заранее нельзя: по погоде. Тогда следующий день отдыхаем в Катманду).
  11. Утренний перелёт из Непалганджа в Катманду. Размещение в отеле, отдых. Практики. По желанию и с доплатой, вожможны экскурсии: ступа Сваямбхунатх, монастырь Копан, дворцовая площадь Патан и др. Базовый вариант – пешая прогулка от отеля к храму «живой богини» Кумари и осмотр дворцовой площади Катманду Дурбар (аналог нашей Красной площади) \ или прогулка в Сваямбхунатх.
  12. Переезд в древний неварский город Бхактапур – культурно богатый городок-музей в пригороде Катмаду. Здесь множество (за 1 день сложно осмотреть!) культурных объектов и совсем другая атмосфера, нежели в пыльном и суетной столице). Большая пешая прогулка-экскурсия с посещением храмов и музеев трёх (!) исторических («красных») площадей города, в т.ч. знаменитой площади горшочников, где лепят и продают всевозможные изделия из глины. Впитываем дух средневековья и покоя! Практика йоги.
  13. Переезд в район Боуда (Боднатх, Буддханатх) на окраине Катманду с другой стороны города. Здесь сохранилась буддисткая культура. В 5 в н.э. богомольная семья, в которой было 4 сыновей от разных мужей, построила здесь на свои деньги ступу Будды. По легенде, в неё была заложена часть мощей самого Будды, а также, одного из предыдущих Будд – Кашьяпы. Впоследствии вблизи этой ступы было много чудес, и она стала знаменитой, а в результате нескольких перестроек (после землетрясений) и самой большой ступой Будды в Азии, одной из самых больших в мире. Ступа восстановлена после землетрясения 2015 года и доступна для туристов, в ближайшие годы купол планируется позолотить. У Боудда-ступы особая, довольно мощная «трансовая» энергетика, которая особенно чувствуется, если обойти её кругом 3 или больше раз; а кроме того, это рай для любителей пофотографировать или приобрести буддистскую «тханку» (холс с изображением Будд и Бодхисаттв). У нас запланировано посещение самой Боудда-ступы и близлежащих буддистких монастырей (они открыты для любопытных туристов), причём мы постараемся попасть на очень громкую и колоритную дневную службу в одном из них. А вечером мы подведём итоги поездки, обменяемся впечатлениями (торжественный ужин).
  14. Чек-аут из отеля в 12 ч, трансфер на такси в аэропорт и вылет домой в течение всего дня.

 

Вся поездка займёт 2 недели в 1й половине сентября – это самый пик короткого 3-месячного сезона (с сер. Августа по сер. Октября), когда регион Нижнего Долпо доступен для посещения. Учтена возможная задержка внутренних рейсов в регионе Долпо (есть «запасные» дни).

Цена турпакета закреплена в долларах США, и составляет $1600 на человека. Этот взнос включает проживание все дни поездки, все трансферы, носильщика, гида и йога-программу:

  1. Встречу в аэропорту г. Катманду и трансфер в гостиницу.
  2. Проживание в гостинице Tibet Guest House 2*в Катманду (один из старых, крупных отелей Тамеля, у него 3 здания и более чем 20-летний опыт работы с туристами). Номера двухместные (одиночный можно заказать с доплатой), без кондиционера и завтрака. Здесь есть обменный пункт валюты, услуги такси, интернет-кафе, барриста-кофе-бар, и собственный ресторан в саду с фонтаном, еда и обслуживание хорошие. В отеле бесплатный
  3. Местный перелёт Катманду-Непалгандж (в одну сторону $188)
  4. Местный перелёт Непалганж – Джуфал (в одну сторону $156)
  5. Услуги носильщика (12 кг багажа), один на двоих участников поездки, 7 дней пешего похода
  6. Проживание в гостевых домах (горных приютах) 7 дней пешего похода, в г. Непалгандж и г. Дунай.
  7. Сопровождение сертифицированным Мин.туризма горным проводником-непальцем (англо-говорящий гид) все дни путешествия в Долпо.
  8. Сопровождение русскоговорящим ведущим тура и йога-программа все дни поездки, при наличии времени (ориентировочно – йога 1-2 раза в день).
  9. Все горные разрешения и пермиты: специальное разрешение на трек в заповеднике Shey Phoksumdo National Park, индивидуальная регистрационная карта туриста (TIMS), билет в заповедник Shey Phoksumdo National Park.
  10. Трансферы Катманду-Бхактапур и Бхактапур-Боуда на частном микроавтобусе\джипе.
  11. Трансфер в аэропорт из Боуды (такси или частный микроавтобус).

 

Турпакет участника не включает (доп. траты по желанию):

  • Международный перелёт (Москва-Катманду-Москва: туда 2 сентября – обратно 16 сентября) – от 40 тыс. руб. (по ации иногда 18 тыс. руб). Присоединиться к туру (при наличии мест) можно из любого города и любой страны. Главное – прилёт в Катманду у Вас должен быть 3 сентября.
  • Питание. Нужно от $200 на всю поездку.
  • Трансферы в\из аэропорта вне дат проведения семинара, проживание до\после дат проведения семинара. Сопровождение вне дат семинара не предусмотрено.
  • Одноместное проживание (в крупных городах возможно, с доплатой, в том же отеле где группа).
  • Переноска багажа сверх нормы в 12 кг на человека на 7-дневном треке. При перевесе вам придётся оплатить дополнительного носильщика (+$140). Багаж 12 кг входит в стоимость тура.
  • Входные билеты в музеи, храмы, на площади и по др. достопримечательностям в Катманду, Бхактапуре, Боуде, где это необходимо (зарезервируйте на это примерно $30).
  • Чаевые носильщикам, гиду, водителям частного транспорта (здесь принято понемножку давать на чай). От $20. Кому сколько дать – ведущий подскажет.
  • Смотровой полёт на маленьком самолёте «Everest-Flight» или на вертолёте к горе Эверест или вокруг неё, из Катманду (можно организовать в любой из 11-14 дней поездки по запросу). От $200. Это по желанию.
  • Расходы на медицинские, организационные нужды и\или эвакуацию в случае болезни, недомогания, травмы в горах. Желательно оформление медицинской туристической страховки (подскажу, какая лучше для Непала), её стоимость от $40(российская: РОСНО, РЕСО и др.) до $65 (международная американская). В критической ситуации, из региона Нижнего Долпо\Фоксумдо ВОЗМОЖНА эвакуация на вертолёте.
  • Непредвиденные дополнительные расходы и коррекцию программы в случае возникновения обстоятельств непреодолимой силы («форс-мажор»): в том числе, стихийных бедствий, непогоды, отмены или задержки авиарейсов, в том числе в регионе Долпо\Фоксумдо. Желательно иметь международый билет с возможностью смены дат с минимальным штрафом. Для страховки от возможных форс-мажоров в регионе Долпо, связанных с нелётной погодой, у нас в конце тура целых 3 «буферных» дня.
  • Личную аптечку. В ней обязательно наличие 2 препаратов от «горной болезни»: «Родиола Розовая» (настойка или капсулы) и «Гипоксен» (капсулы). Оба препарата продаются в любой крупной российской аптеке, цена в сумме около 600 рублей.
  • Сопровождение с самолётом из Москвы. Ведущий встречает Вас в аэропорту г. Катманду.

Билет, рекомендуемый для поездки из Москвы (наличие проверяйте):

fox_bilet

Орг. моменты:

  • В силу высокогорности пешего похода, невозможно участие детей до 16 лет и пожилых участников, участников со слабым здоровьем. Йогическая, спортивная подготовка не требуется.
  • Переноска багажа 12 кг входит в турпакет. Ваш личный маленький рюкзачок (25…35 литров объемом) с необходимыми вещами (бутылка с водой, паспорт-деньги, фотоаппарат и тп.) не должен превышать по весу 5 кг: иначе вам будет тяжело идти и вы будете задерживать группу и не останется сил на йогу. Будем взвешивать.
  • Для участия в туре необходимо внести предоплату $300 ведущему, аванс невозвратный.
  • Йога-программа будет ориентировочно по 1-2 раза в день, смотря по графику пеших перемещений и перелётов. С собой надо иметь коврик для йоги.
  • Виза в Непал оформляется по прилёте, нужны 2 паспортные фотографии (3х4, матовые) и $25 без сдачи.
  • В Непал надо везти наличные доллары или евро, но не рубли. Оплата за семинар в 1й день тура долларами США.
  • В г. Катманду, г. Непалгандж и г. Дунай работают банкоматы.
  • Максимальное количество гостей 10 человек.
  • В этом туре невозможны голодовки и сырое питание.

Снаряжение, одежда:

  • По одежде – нужна будет ветрозащитная одежда (GORE-Tex или аналогичная) и плотные кроссовки или лёгкие треккинговые ботинки. Минусовой температуры на маршруте не будет. На день (когда жарит солнце) нужна также лёгкая одежда (а-ля сафари).
  • Треккинговые палки – по желанию. Другого специального снаряжения не требуется, поход технически не сложный. Идём по тропе.
  • Нужен спальник, на температуру комфорта +5…0°С. В гостевых домах на маршруте одеяла предоставляются не везде!
  • При необходимости, что-то из одежды можно докупить в день прилёта в Катманду, но цены на хорошую экипировку – такие же, как в Москве.

 

Видео из YouTube про озеро Фоксумдо:

  1. https://www.youtube.com/watch?v=OqnAxJgVw3Y (само озеро, кадры из фильма «Каваран»)
  2. https://www.youtube.com/watch?v=V08y1cTAVE0 (само озеро)
  3. https://www.youtube.com/watch?v=bE3VcWEurh4 (типичный палаточный трек к Фоксумдо)

 

Сообщите о своём желании поехать в этот трек и зарегистрируйтесь, внеся рег. взнос (в туре всего 10 мест)!
Билеты в Непал выгодно покупать как минимум за полгода.

Алексей Соколовский («Милапера»)
КОНТАКТЫ:

Электронная почта: 2milarepa@gmail.com
Фейсбук: https://www.facebook.com/Solar.Serfer
ВКонтакте: https://vk.com/solar_serfer
Скайп: solar_serfer

 

Организатор: Алексей "Миларепа" Соколовский

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!