Владимир Зайцев и Ольга Буланова в Санкт-Петербурге

 

Посмотреть все йога туры и семинары >>

Посмотреть все йога туры в Санкт-Петербург

Начало: 21 июль 2018

Окончание: 22 июль 2018

Место проведения: метро «Петроградская»/«Горьковская», улица Чапаева, 17. Территория здоровья «Белый слон».

Телефон: +7 (921) 559-83-81

Сайт: https://vk.com/yoga_life_spb

Приглашаем вас на семинар про йогу для жизни и для просветления. 

 

На семинаре будет уделено много внимания не только освоению асан хатха-йоги, но и обучению дыхательным и медитативным техникам. Так же будут прочитаны две лекции.

 

Во время практики асан для начинающих будут предложены простые варианты поз, для опытных практиков объясняться более сложные и эффективные асаны подобного направления подвижности суставов. Таким образом, семинар окажется полезным для людей любого уровня подготовки. 

 

Семинар для тех, кто хочет: 

  • повысить свой уровень в практике; 
  • разобраться в последовательности в асанах; 
  • узнать о аюрведе и применении в жизни; 
  • узнать в теории и на практике о воздействии асан на чакры; 
  • повысить теоретические и практические знания в медитации; 
  • получить ответы на свои внутренние вопросы от преподавателей с большим опыт в практике. 

Все практические занятия Ольга и Владимир будут проводить вдвоем. Выглядит это следующим образом: вся последовательность разбивается на небольшие блоки, которые ведет то один, то другой инструктор.

 

ПРОГРАММА 

Первый день: «Йога для жизни», 21 июля (суббота) | две практики по 2,5 часа и лекция 2 часа 

  • Вводная лекция о построении практики: шесть блоков асан различного направления. Практика асан согласно этой схеме; 
  • Лекция: «Аюрведа — наука жизни»; 
  • Практическое занятие: асаны и различные пранаямы. 

Второй день: «Йога для просветления», 22 июля (воскресенье) | одна практика 2,5 часа, лекция 2 часа и час медитации

  • Вводная лекция о воздействии асан на чакральную систему. Занятие на определённую чакру; 
  • Лекция: «Что такое медитация? Обзор медитативных техник»;
  • Практическое занятие: асаны и медитация на 7 чакр под звуки тибетский чаш.

РАССПИСАНИЕ 

  • 21 июля (суббота) – 10:00 до 19:00, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 
  • 22 июля (воскресенье) – 10:00 до 17:30, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 

ВЕДУЩИЕ 

Семинар проводят сертифицированные преподаватели: 

Ольгу и Владимира можно назвать пионером российской йоги, поскольку они относится к числу тех, кто стоял у её истоков в России. Обоих отличает авторский стиль практики, который ни с чем не спутать. Он несет в себе традиции Индии и отпечатки многих учителей на личном опыте практики и преподавания. 

 

СТОИМОСТЬ 

• 4000 ₽ при регистрации и оплате до 11.07.2018

• 5000 ₽ при регистрации и оплате после 11.07.2018

• 6000 ₽ в день семинара

 

Количество мест на семинар ограниченно! Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. 

 

Организатор: Йога простых вещей

<<< Посмотреть все йога туры

Добавьте свой йога тур или семинар бесплатно!